반응형 플로우상태1 편한 생각은 뇌를 망친다, 몰입은 인생을 바꾼다 AI가 웬만한 지식과 판단을 다 해주는 시대다.이제 사람의 가치는 “얼마나 많이 아느냐”가 아니다.얼마나 깊게, 오래, 끝까지 생각할 수 있느냐다. 서울대 황농문 교수가 말하는 ‘몰입’은집중력 향상 팁이 아니다.뇌를 각성시키고, 인생의 방향을 바꾸는 기술이다. 1. 인간의 뇌는 원래 ‘비상사태’에서만 풀가동된다 사람은 평소에 뇌의 일부만 쓴다.근데 진짜 위기 상황에서는 다르다. 불이 나면, 사고가 터지면,평소엔 못 하던 판단을 한다.이게 뇌의 자동 목표 지향 시스템이다. 황농문 교수의 핵심은 단순하다.“그 비상사태를일부러 만드는 방법이 있다.” 며칠, 몇 주 동안하나의 문제를 계속 붙잡고 생각하면뇌는 그걸 생존 과제로 인식한다. 그러면 뇌는단기 기억이 아니라깊숙한 장기 기억까지 끌어온다. 이때부.. 2025. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
